你的睡眠问题,都藏在这个“睡眠公式”里

发布日期:2022-07-09 09:54:14

刘XX,40岁,互联网行业CEO,长期失眠。


最严重的时候,刘XX三天两夜睡不着觉,导致他经常双眼满是血丝的上班。他尝试了大部分公认能改善睡眠的方法,但是收效甚微。不管是吃辅助药品、褪黑素,还是民间应用甚广的偏方,数羊、想莲花、深呼吸、憋气、摸耳朵、看竖排版的书等等。最后他绝望地发现,到了吃药都睡不着的时候,这些偏方一概无用。


但是他也不是什么时候都睡不着,比如:“我吹头发的时候特困,如果我失眠时有人给我吹头发,会很快进入梦乡。只要坐上车,无论多颠,困意都会不断地袭来。但是只要一沾枕头,那种清醒,那种通透,仿佛自己就站在世界之巅”。



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刘XX的例子并不是孤证,如今,全世界将近一半的人一生中都会遭遇睡眠问题。


《2019年中国睡眠指数报告》指出,接近三分之一的国人存在睡眠质量问题。睡不好在中国已经是一种常态。


中国睡眠研究会等机构日前发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。越爱运动的人越少失眠,运动人群失眠困扰比例仅为10%。


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想想你有多久没有早晨6点钟自然醒,一觉醒来神清气爽、神采奕奕?


睡眠的重要性人尽皆知:它可以帮助我们修复身体、恢复精神、增加幸福感,还可以降低高血压、冠心病、心脏病等疾病的发病率。


长期睡眠不足,会导致各种健康问题。



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为什么你总睡不好?


智能设备侵占睡眠时间


调查研究显示,2013年开始,国人睡眠质量出现大幅下降。而这一年,也是智能手机快速普及的一年。


手机侵占了我们的时间,也夺走了我们的睡眠。睡前刷手机、熬夜追剧,第二天早晨顶着黑眼圈醒来,已经成为了大多数人的日常生活。



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压力大、身体原因影响睡眠


从心理学的角度讲,睡眠是一面镜子,照出你的生活品质。如果经常睡不好,也许是你的生活中出现了这样的问题:


亲密关系不顺,让你不被理解、倍感孤独;

高强度的工作、高密度的信息、高压力的生活,压得你喘不过气;

心理上的焦虑、不安;

健康出现问题……


中安康华睡眠障碍综合解决方案


中安康华睡眠障碍综合解决方案,持续改善睡眠质量,缓解情绪压力,改善倦怠,疲乏无力、烦躁不安、无精打采等症状。


解决方案:


1.国际功能医学营养素5R原则方案干预


“5R原则”是国际通用的功能医学干预方法,在改善睡眠质量方面具有显著效果。


第一步:移除(Remove)

第二步:补充(Replace)

第三步:再接种(Reinoculat)

第四步:修复(Repair)

第五步:重建平衡(Rebalance)


中安康华首保专家团队,对患者进行详细面诊、问诊,并制定功能医学检测方案,根据详细的检测报告,根据国际功能医学营养素5R原则,为患者制定详细的睡眠提升方案,并由健康管家全程跟进实施。



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2.靶向活细胞分子疗法


中安康华首保专家团队根据患者整体情况,在98种活细胞分子产品中制定个性化睡眠改善方案,从根本上提升睡眠质量,改善失眠多梦,提升精力,改善疲劳,提升身体健康。


3.顺势疗法


顺势疗法具有增强免疫力、缓解疼痛、抗感染、抗辐射、抗疲劳、调节内分泌、促进代谢、改善睡眠等功效。中安康华医疗专家团队根据患者身体状况结合中医穴位制定针对性调理方案,改善失眠多梦、易醒等睡眠问题。


4.前沿生物科技干细胞调理


失眠患者存在大脑皮层神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤。干细胞具有多向分化潜能,能分化神经元细胞、肝脏细胞、肾脏细胞等其他功能细胞,修复受损神经细胞、肝细胞和肾细胞,改善肝肾功能,提升身体代谢平衡能力,修复神经元功能,从而促进睡眠质量的改善。



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5.R.M.D生物医学智能测疗仪疗愈


中安康华首保专家根据客户身体情况制定R.M.D生物医学智能测疗仪睡眠疗愈计划。R.M.D生物医学智能测疗仪疗愈通过仿生物电学改善人体神经系统传导,从内源来调整身体器官组织功能平衡以达到治疗目的。包括睡眠障碍、慢性疲劳、各类急慢性疼痛、消化系统、免疫系统、性功能障碍、女性更年期及经前综合征调理、内分泌失调、心理及术后康复、脱敏调理等有明显干预效果。


资料显示,我国10人中就有1人患有失眠症,对慢性失眠更是缺乏确切有效的治疗。


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人们服用安眠药虽然能起到短时间见效快的作用,但长期服用会出现很多副作用且使患者的日间功能发生障碍。探索新的疗法成为各国医生努力的方向。中安康华睡眠障碍综合解决方案现出来的良好效果,无疑为失眠症开辟出一条全新的干预方法。


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